A melatonina é um hormônio que desempenha um papel importante no sono. A sua produção e liberação no cérebro está relacionada à hora do dia. Ou seja, isso significa que aumenta quando está escuro e diminui quando está claro.

No entanto, à medida que envelhecemos, nossos corpos perdem naturalmente a capacidade de produzir esse hormônio. Nesses casos, é indicada a sua reposição através da alimentação ou da versão sintética, com suplementação.

Pensando nisso, a 21st Century desenvolveu o suplemento de melatonina 10mg sabor cereja que possui diversas funções, mas a principal é atuar como um regulador de sono em comprimidos de rápida dissolução e absorção.

Benefícios

• Ajuda a r

egular o relógio biológico

• Auxilia na melhora do sono;
• Neutraliza os efeitos do estresse;
• Estimula o sistema imunológico;
• Atua como antioxidante para combater os radicais livres;
• Melhora a função articular e a saúde geral ao envelhecer.

Como tomar

No geral, como suplemento dietético, adultos devem tomar um (1) comprimido de 10mg de melatonina cerca de 30 minutos antes de deitar-se. Coloque sob a língua por 15 a 30 segundos antes de engolir.

Composição

Melatonina - 10mg

Outros ingredientes

Sacarose, manitol, poliplasdona, crospovidona, hidroxipropilmetilcelulose