A melatonina é um hormônio que é necessário para manter o ritmo circadiano em sintonia.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, que possui como principal função regular o ciclo circadiano, fazendo com que funcione normalmente. Além disso, a melatonina promove o bom funcionamento do organismo e atua como antioxidante.

Este hormônio é produzido pela glândula pineal, que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, a produção de melatonina só ocorre à noite, induzindo o sono.

A melatonina contribui para uma melhor qualidade do sono e ajuda a tratar a insônia, por aumentar o tempo total de sono, e diminuir o tempo necessário para adormecer.

A melatonina contribui para o fortalecimento do sistema imune, ajudando a prevenir diversas doenças e a controlar doenças psicológicas e relacionadas ao sistema nervoso.

Benefícios

• Restaura o sono ideal;
• Promove um ritmo circadiano equilibrado;
• Balança a função imune;
• Protege o DNA celular inibindo o estresse oxidativo e os radicais livres.

Como tomar

Sugere-se tomar 1 cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir.

Composição

Melatonina – 3mg

Outros ingredientes

Celulose microcristalina, celulose vegetal, concentrado de arroz